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學(xué)齡前兒童學(xué)跆拳道的利弊(關(guān)于兒童學(xué)習(xí)跆拳道的幾個問題) 世界快看

2023-05-30 23:06:55 來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

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1、小孩太調(diào)皮了,學(xué)會跆拳道后會不會更難管?會不會到處惹是生非?孩子生性好動、頑皮,本事并不是壞事,這樣的孩子其實很聰明并富有冒險和創(chuàng)新精神,關(guān)鍵在于引導(dǎo)。跆拳道訓(xùn)練中有著嚴(yán)格的禮儀、禮節(jié)儀式,隨著訓(xùn)練時間延長,孩子會受到良好的熏陶和潛移默化的教育。許多令家長頭疼的小孩子,參加幾期訓(xùn)練后,變得勤奮、認(rèn)真、吃苦、禮貌了。不信?讓您的孩子試試,事實勝于雄辯。

2、孩子很內(nèi)向,膽子很小,身體有很差,參加訓(xùn)練吃得消嗎?會不會受到大同學(xué)的欺負(fù)?瘦弱的孩子更應(yīng)該加強運動。跆拳道訓(xùn)練非??茖W(xué)化,由淺入深、循序漸進(jìn)。新學(xué)員的運動量較少,以后到中級班、高級班才逐漸加大運動量。瘦弱的孩子是完全能適應(yīng)的。性格雖然是天生的,但通過環(huán)境和訓(xùn)練可以改變。跆拳道訓(xùn)練在團(tuán)隊中統(tǒng)一進(jìn)行,要不斷的大聲喊叫。練習(xí)中還要經(jīng)常單獨表演和進(jìn)行實戰(zhàn)比賽,這樣就能激發(fā)人的信心、勇氣與斗志,塑造勇敢,堅強的個性,使人變得樂觀、自信、開朗。跆拳道訓(xùn)練中特別強調(diào)禮儀、友愛、互助的觀念,學(xué)員之間非常友善,幾乎未發(fā)現(xiàn)互相攻擊,以大欺小、以強凌弱的現(xiàn)象。在學(xué)員品德教育方面,今后我們還會繼續(xù)加強。

3、孩子太胖了,耐力很差,能不能進(jìn)行跆拳道這種劇烈的運動?當(dāng)然可以。跆拳道是一種很好的有氧訓(xùn)練,每次訓(xùn)練課一個小時左右,能有效消耗熱量,燃燒脂肪,使身體變得均稱。同樣,瘦小的人通過鍛煉,能增長肌肉,健美體型。跆拳道是一種手腳并用的綜合性功夫,能鍛煉身體四肢的靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性,增強鍛煉者的耐力、力量、速度、靈敏、反應(yīng)等因素。一些以前經(jīng)常生病的、體育課不及格的小朋友,參加幾期跆拳道訓(xùn)練后,身體變好了,飯量增加了,體育成績也提高了。

4、現(xiàn)在學(xué)習(xí)功課太緊張了,來參加跆拳道訓(xùn)練會不會影響學(xué)習(xí)成績?一般不會,關(guān)鍵在于教練和家長的正確引導(dǎo)。不僅中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重,一些成年人的工作、事業(yè)、家庭壓力也很大。因此許多人選擇參加跆拳道訓(xùn)練或其他體育鍛煉,勞逸結(jié)合,能放松緊張的神經(jīng),才能更輕松的迎接以后的學(xué)習(xí)或工作。我們的教練也會經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)員,文化學(xué)習(xí)是很重要的,學(xué)習(xí)跆拳道僅是“業(yè)余愛好”,不能花費太多的精力,練好了,精力旺盛了,對讀書不但無影響,還會有促進(jìn)作用呢。

5、女孩子可以參加跆拳道訓(xùn)練嗎?會不會變“粗”?跆拳道是一種男女老少都適宜的健身運動,女孩子不僅可以參加練習(xí),還容易練出“真功夫”呢。我國在1995年才開展正式跆拳道運動,目前已有10多人取得世界冠軍,且全部是被“半邊天”奪得,誰說女子不如男?跆拳道的定位是技巧型、靈巧型、速度型、智慧型的功夫,其訓(xùn)練將柔韌、靈敏、速度、反應(yīng)放在第一位,而不象其他搏擊是將力量、耐力訓(xùn)練放在第一位。因此,跆拳道訓(xùn)練不但不會使女孩子肌肉堅硬,身材粗壯,相反,能使訓(xùn)練者更加苗條、健美、充滿青春活力及魅力。跆拳道在西方國家被稱為“紳士和淑女的運動”,因為修煉者都具有良好的禮儀修養(yǎng)。跆拳道訓(xùn)練不會使人的身材變“粗”,也不會使人的性格變“粗”。

6、女性練習(xí)跆拳道能塑造形體嗎?跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度、且使雙腿的線條更優(yōu)美,加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓(xùn)練,對保持優(yōu)美體態(tài)有莫大益處。這正是跆拳道與眾不同的地方,且跆拳道訓(xùn)練運動量安排科學(xué),所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運動,加上訓(xùn)練中獨特的喊聲配合,更是減輕精神壓力之功效。

7、跆拳道會影響小孩子長高嗎?絕對不會。跆拳道訓(xùn)練能促進(jìn)骨骼的生長,增強心肺功能,促進(jìn)新陳代謝,與田徑、足球、游泳等運動項目一樣,能促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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