維生素C會(huì)對(duì)抵抗紫外輻射產(chǎn)生什么作用呢？

近來(lái)，網(wǎng)絡(luò)上流傳“防曬化妝品和維生素C產(chǎn)品一起使用會(huì)功效翻倍”的說(shuō)法。那么，這種說(shuō)法是真的嗎?維生素C產(chǎn)品中的維生素C成分和防曬化妝品中的防曬劑會(huì)發(fā)生反應(yīng)嗎?維生素C會(huì)對(duì)抵抗紫外輻射產(chǎn)生什么作用呢?

根據(jù)不同的生物學(xué)效應(yīng)，紫外線可分為三個(gè)波段：長(zhǎng)波紫外線(UVA)，波長(zhǎng)320nm~400nm，又稱“黑光區(qū)”;中波紫外線(UVB), 波長(zhǎng)280nm~320nm，又稱“紅斑區(qū)”;短波紫外線(UVC)，波長(zhǎng)100nm~280nm，又稱“殺菌區(qū)”。其中，UVC被地球表面的臭氧層所吸收，所以到達(dá)地球表面的紫外線為UVA和UVB。

紫外線為什么會(huì)傷害到人體的皮膚呢?皮膚自身又是如何進(jìn)行修復(fù)的呢?當(dāng)紫外線照射到人體表面時(shí)，主要被皮膚的表皮和真皮淺層吸收，所以紫外線引起的光化學(xué)及光生物學(xué)效應(yīng)也主要在這些淺層組織中發(fā)生。紫外線可以通過(guò)產(chǎn)生氧自由基來(lái)造成一系列的皮膚組織損傷，如皮膚紅斑、皮膚黑化、皮膚光老化以及DNA損傷等。而機(jī)體內(nèi)有一套完整的抗氧化防御系統(tǒng)，包括各種抗氧化酶和抗氧化劑，在皮膚受到紫外輻射后能夠清除或減少氧自由基，從而阻斷或減緩紫外線引起的皮膚損傷。

維生素C又稱抗壞血酸，是機(jī)體抗氧化系統(tǒng)的第一道防線。作為一種還原劑，維生素C主要通過(guò)抗脂質(zhì)過(guò)氧化而發(fā)揮抗紫外輻射的作用，在人體中主要分布在血液和組織外液中。在組織外液中，維生素C作為機(jī)體抗氧化防御系統(tǒng)的第一道防線可以保護(hù)多種組織細(xì)胞免受紫外輻射的損傷。維生素C也是血液中最有效的抗氧化劑，可直接清除各種氧活性基團(tuán)。

防曬化妝品是在化妝品中添加防曬劑，利用光的吸收、反射或散射作用，以保護(hù)皮膚免受特定紫外線所帶來(lái)的傷害。物理防曬劑，例如二氧化鈦、氧化鋅等，可以直接將紫外線進(jìn)行反射、散射;化學(xué)類防曬劑，如二苯酮、水楊酸乙基己酯等，能夠和紫外線發(fā)生反應(yīng)，從而吸收紫外線。日常所說(shuō)的防曬化妝品的防曬功效，通常是指防曬產(chǎn)品對(duì)紫外線的防護(hù)能力，在化妝品標(biāo)簽上常用防曬指數(shù)(SPF值)/防曬等級(jí)(PA)來(lái)表示。其中，SPF是防曬指數(shù)Sun Protection Factor的英文縮寫(xiě)，以具體數(shù)值表示產(chǎn)品防御UVB的能力，是評(píng)價(jià)防曬化妝品保護(hù)皮膚避免發(fā)生日曬紅斑/曬傷能力的防護(hù)指標(biāo);PA是Protection Grade of UVA的縮寫(xiě)，以“+”的數(shù)量表示產(chǎn)品防御UVA的能力。

雖然維生素C本身不具有吸收紫外線的能力，但其可以在抵御紫外輻射中發(fā)揮一定作用。紫外輻射是一種氧化應(yīng)激過(guò)程，通過(guò)產(chǎn)生氧自由基來(lái)造成一系列組織損傷，而維生素C可以通過(guò)清除或減少氧活性基團(tuán)中間產(chǎn)物，從而阻斷或減緩組織損傷或促進(jìn)曬后修復(fù)。

防曬產(chǎn)品配方中加入維生素C等抗氧化劑或者富含抗氧化劑的植物萃取液已經(jīng)成為一種時(shí)尚，不但可通過(guò)抗氧化作用防止防曬產(chǎn)品中其他活性成分接觸空氣后氧化變色，還可加強(qiáng)產(chǎn)品的防曬效果、促進(jìn)曬后修復(fù);同時(shí)，還可以發(fā)揮其他生物學(xué)功效，如為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、延緩衰老、美白祛斑等。因此在實(shí)際應(yīng)用中，維生素C通常是作為防曬產(chǎn)品配方中的一種成分而被廣泛使用。

需要提醒消費(fèi)者的是，高濃度的維生素C對(duì)皮膚的刺激性較強(qiáng)，并且防曬化妝品作為一種特殊化妝品較保濕等普通化妝品來(lái)說(shuō)，更容易導(dǎo)致皮膚發(fā)生不良反應(yīng)，所以，消費(fèi)者在選擇防曬化妝品時(shí)一定要考慮自身的皮膚狀態(tài)，合理選擇，理性消費(fèi)。(田燕 作者單位：空軍特色醫(yī)學(xué)中心皮膚科)