這是叔第n次感嘆，女明星增肥減肥就跟鬧著玩似的。
趙麗穎前腳為角色“許半夏”增肥，被黑粉逮著寬臉盤(pán)子大嘲特嘲。
后腳就身穿Georges Hobeika 2023年超賽季的高定黃金戰(zhàn)袍，佩戴總價(jià)值約80w的De Beers高定白金系列珠寶，時(shí)隔兩年殺回紅毯。
(相關(guān)資料圖)
有一說(shuō)一，增肥后，下頜變寬變方的趙麗穎，梳著許半夏同款復(fù)古長(zhǎng)卷發(fā)，面對(duì)鏡頭時(shí)沉穩(wěn)地?fù)]手致意，氣場(chǎng)愈發(fā)成熟堅(jiān)韌，頗有85花梯隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)風(fēng)范。
還在偶像劇里撒嬌喊小鮮肉哥哥的冪，睜開(kāi)眼看看吧
另一個(gè)讓叔眼前一亮的是葉舒華。
減肥成功后，每場(chǎng)亮相都賺足了眼球。
白到透明的皮膚和白金色淺發(fā)，讓她像薄暮時(shí)的海風(fēng)，有一種神秘悠遠(yuǎn)的清冷。
無(wú)論是女明星還是普通女孩，每個(gè)人都有特定的顏值耐胖率。
我們以往的認(rèn)知是瘦版本肯定比胖版本的自己好看，但為什么有些女孩，肉一點(diǎn)反而更好看？
比如千山暮雪時(shí)期的穎兒，雖然胖但是五官很立體，當(dāng)時(shí)被罵慘了，但瘦了就沒(méi)有那種小白花味了。
比如陳好特意增肥十斤來(lái)演絕色美人。
而且我們普通人不是明星，弄清自己的耐胖率，甚至知道如何提升自己的耐胖率，能讓自己在減不下來(lái)的時(shí)候（比如梨形身材、臉上有頑固肉肉的妹子），也會(huì)很好看。
瘦到肋骨顯型，臉看起來(lái)還是肉肉的Wendy
話不多說(shuō)，在這個(gè)迫不得已裹成球的大冬天，咱們就來(lái)聊聊顏值耐胖率。
01
你的臉耐胖嗎？
老規(guī)矩，先從臉說(shuō)起。
1、五官量感
前文提到的趙麗穎和葉舒華，就是典型的濃淡顏胖十斤示范。
五官大的人比淡顏更耐胖，所以大圓眼的趙麗穎胖一點(diǎn)反而更有女老板范兒，而小五官的葉舒華一胖就變普。
像秀智、IU這類(lèi)典型的小五官星人，臉上多一點(diǎn)肉就能把眼睛擠得更小
淡顏的顏值高光時(shí)刻往往就是體脂率最低的時(shí)候。
2、面部立體度
如果說(shuō)額結(jié)節(jié)、眉弓、顴弓、鼻子、下巴這些決定立體度的要素是島嶼，那么臉上長(zhǎng)肉就是水平面上升。
所以面部立體度越高，島嶼越不容易被上漲的水平面淹沒(méi)，也就更耐胖。
比如李承利，混血美女，高鼻深目立體度優(yōu)越
別人胖十斤顏值作廢，她胖十斤還能被封為微胖界美女，面部立體度的作用功不可沒(méi)。
胖了之后反而把基礎(chǔ)款穿出彩，聽(tīng)說(shuō)因?yàn)樗?，韓國(guó)女孩人手一條同款牛仔褲
3、面部曲線
很多肉臉女孩都是五官也圓，走甜妹路線。
但其實(shí)面部銳角多的人，反而比圓五官人更適合肉一點(diǎn)。
因?yàn)殇J角多，面部攻擊性強(qiáng)，越瘦臉越尖，骨骼越明顯，反而越刻薄，面相不討喜。
比如范冰冰、陳好的狐貍眼，臉上多點(diǎn)肉才會(huì)顯得珠圓玉潤(rùn)、雍容華貴。
狐貍眼的韓彩英也是臉上有點(diǎn)肉更好看
穎兒、唐藝昕的弓字鼻，鼻孔略外翻，《甄嬛傳》是二人的顏值高光期，臉頰帶點(diǎn)肉，中和了鼻子自帶憤怒情緒，所以穎兒就成了有點(diǎn)脾氣的小作精，唐藝昕成了荔枝般飽滿甜美的笨蛋美人天花板。
反之，像林依晨、陳妍希這類(lèi)鈍圓五官的人，更適合面部脂肪少一點(diǎn)，清爽一些。
4、面部折疊度
臉越窄，反而越不適合長(zhǎng)胖，闊面比窄面更有空間長(zhǎng)肉。
想象一下，臉越扁越平，變胖長(zhǎng)肉的話，肉是往前長(zhǎng)的，然后才往兩邊溢出來(lái)，而窄面一長(zhǎng)肉就直接往兩側(cè)長(zhǎng)。
所以窄面變胖會(huì)帶來(lái)什么直接結(jié)果呢？
五官分布更加集中，面部比例失衡。
闊面變胖，比例幾乎不變，五官甚至看起來(lái)更分散了
窄面變胖，五官分布明顯更集中了
5、面型
長(zhǎng)面型人胖一點(diǎn)，比例甚至?xí)鼌f(xié)調(diào)。
比如允兒、張鈞甯，胖一點(diǎn)無(wú)非就是從窄長(zhǎng)臉變成鵝蛋臉。
但短面型人，像宋江、陳曉這種短臉就忌發(fā)胖。
短臉人一胖，直接酵母化。
6、輪廓流暢度
骨相不完美、輪廓崎嶇的人，需要用脂肪蓋一蓋，所以更適合戰(zhàn)略性增肥。
比如福富月，很瘦的時(shí)候，太陽(yáng)穴和顴骨處銜接不暢，有點(diǎn)菱形臉的感覺(jué)。稍微胖一點(diǎn)，就能從菱形臉變鵝蛋臉，像松松軟軟的草莓大福。
總結(jié)一下耐胖臉特征：
五官量感大且銳角多、立體度高、闊面、長(zhǎng)面型、面部流暢度不佳。
但既然如此，為什么阿嬌——
一個(gè)五官量感大且五官線條尖、面部立體度高，闊面長(zhǎng)臉的大美女，經(jīng)不住胖呢？
（PS，不認(rèn)同阿嬌是闊面美女的同學(xué)，可自行搜索阿嬌和黃圣依合照，一眼分辨闊窄）
因?yàn)檫€有其他元素會(huì)影響耐胖率。
02
除了臉，身材和膚色也影響耐胖率
一、身材
1、身高
越高越耐胖。個(gè)子高的人不能太瘦，個(gè)子矮的人不能太胖。
身高差不多的安宥真和張?jiān)?。雖然安的腿比張粗了兩圈，但卻更符合正常審美，肉眼所見(jiàn)下更健康也更和諧。
當(dāng)然張?jiān)⒁埠苊溃绕涫窃诳量痰溺R頭下、在全是美少女的女團(tuán)里，她這種身材格外優(yōu)越。
喜歡這種美感的話，追星即可，普通人追求同款身材屬實(shí)就是在為難自己。
2、體量
骨架粗和骨架大是兩回事。
比如關(guān)曉彤就是骨架大但是骨架細(xì)，精準(zhǔn)踩中顯胖兩大骨量雷區(qū)。
大骨架比小骨架更不耐胖，身上多一點(diǎn)肉就顯得虎背熊腰。（簡(jiǎn)單判斷方法：寬肩≈大骨架，窄肩≈小骨架）
細(xì)骨架比粗骨架更不耐胖，骨肉上多附著一點(diǎn)肉，肉就下垂咣當(dāng)，顯得松松耷耷的。（簡(jiǎn)單判斷方法：看手腕粗細(xì)即可）
左：骨架粗
右：骨架細(xì)
反之，骨架小且骨架粗的人，身上多點(diǎn)肉會(huì)更好看、性感、健康，比如樸秀榮。
3、身材細(xì)節(jié)
脖子長(zhǎng)的人可以胖點(diǎn)，阿嬌就是卡在這點(diǎn)，沒(méi)有脖子，一胖就顯得比例不協(xié)調(diào)。
脖子很長(zhǎng)的樸志效，胖點(diǎn)也能很好看。
另外，樸志效就屬于小骨架+粗骨架女孩，身上帶點(diǎn)肉也無(wú)所謂
窄肩的人也可以胖一點(diǎn)，比如肩膀窄小的Jennie比寬肩Lisa更有胖的空間。
尤其是窄肩+上半身豐滿的人，胖一些胳膊肉一些也沒(méi)關(guān)系。
反之，如果是寬肩大骨架的人，最好保持上半身輕薄。
除非你腰長(zhǎng)，上下豐滿但中間收緊也很有美感，所以有明顯腰線腰型的人更耐胖。
但如果是H型身材，一胖就直接成蘋(píng)果型身材了。
二、膚色
1、色調(diào)
深色皮比淺色皮更耐胖。
大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，皮膚特別白的人，一胖就很明顯。
一是因?yàn)闇\色有膨脹作用，深色有收縮作用。
二是因?yàn)闇\皮的光影修飾效果不夠明顯，比如葉舒華，全身上下白到?jīng)]有陰影。
雪炫的小麥皮自帶收縮效果+光影修飾作用，超顯瘦
2、色溫
暖色皮比冷色調(diào)皮膚更耐胖，比如下圖同場(chǎng)活動(dòng)照，暖色調(diào)看起來(lái)比冷色調(diào)清瘦一些。
很多人說(shuō)女明星的生圖甚至比精修更好看，就是因?yàn)樯鷪D的光線更暖更暗，精修圖光線更冷更亮
關(guān)曉彤路人隨手拍的生圖比精修好看也是這個(gè)道理
弄明白顏值耐胖率后，我們普通人如何提高自己的耐胖屬性，讓自己在瘦不下來(lái)的時(shí)候也能更好看一些？
03
提高自己的耐胖率
連肥都不用減了
瘦不下來(lái)分為臉和身材這兩種情況。
1、臉
臉上有肉的人，可以走欣欣子系美人風(fēng)格：圓肉臉+窈窕身段。相比于傾國(guó)傾城的人間富貴花，更像是生長(zhǎng)在池旁水畔的人間芙蓉花。
虞書(shū)欣、一栗小莎子都是這種
這類(lèi)美人雖然臉看起來(lái)肉肉的，但會(huì)通過(guò)服飾來(lái)展現(xiàn)自己的身材優(yōu)勢(shì)，也就是提高自己的身材耐胖屬性——展示自己修長(zhǎng)+骨架小+有腰身+長(zhǎng)脖窄肩特征。
比如虞書(shū)欣每次重大活動(dòng)要么穿低領(lǐng)深V，要么穿緊身。
一栗小莎子代表造型也是凸顯身材曲線的針織裙系列。
而且欣欣子系美人也更適合偏暖的色調(diào)，讓略肉的臉在溫暖氤氳的氛圍中更有親和力和家常氛圍。
相比于迅猛龍適用的冷色調(diào)藍(lán)紫光燈，暖橘光線更適合肉臉妹子
2、身材
就算葉舒華這次回歸很美，氧叔也覺(jué)得黑發(fā)+瘦身時(shí)期的她美過(guò)金發(fā)+瘦身時(shí)期的她。
其實(shí)她身上的肉多一點(diǎn)也無(wú)所謂，因?yàn)樗莞?、骨架小且骨棒子粗，能帶著肉?/p>
只不過(guò)她的臉很不耐胖，全臉只有立體度高的鼻子能拉拉耐胖率
所以身上的肉減不下來(lái)的同學(xué)，可以盡量增加自己的面部耐胖屬性：
通過(guò)化妝的方式放大五官量感+加強(qiáng)面部立體感+銳化五官線條。
比如田小娟現(xiàn)在很喜歡化歐美妝
更加有沖擊性、攻擊性的的臉，身材帶點(diǎn)肉反而很有大女人的力量感。
身材比較肉的人，頭發(fā)也適合用深發(fā)色。
深發(fā)色+白皮+紅唇形成的具有視覺(jué)沖擊力的色塊，會(huì)讓人覺(jué)得“這人有點(diǎn)胖”之前，先想到“這人好美”。
總結(jié)一下：
臉上的肉減不下來(lái)的人，通過(guò)提高身材耐胖率（修長(zhǎng)+骨架小+有腰身+長(zhǎng)脖窄肩）+暖調(diào)氛圍，走人間芙蓉花·欣欣子系美人路線。
身上的肉減不下來(lái)的人，通過(guò)提高面部耐胖率（放大五官量感+加強(qiáng)面部立體感+銳化五官線條）+冷色調(diào)氛圍來(lái)提升整體美感。
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