晚上好啊~今天是“歲月不敗美人”欄目。
這個(gè)欄目我們已經(jīng)分享過(guò)很多期，幾乎每一期都會(huì)有人說(shuō)，看了這些很受鼓舞，希望自己也可以不被年齡限制；但也有人發(fā)出感慨：我們不是明星，沒(méi)那個(gè)條件做到像她們那樣吧。
其實(shí)，不止是明星，現(xiàn)實(shí)中也有很多姐姐在自己的生活里乘風(fēng)破浪，閃閃發(fā)光。而且她們的精彩，并不只是追求不老容顏，而是以各自的方式，找到屬于自己的熱愛(ài)。
比如這三位——
今年51歲，三年前零基礎(chǔ)開(kāi)始挑戰(zhàn)拉丁的Nina▼
今年同樣51歲，三年前開(kāi)始舉鐵，現(xiàn)在擁有緊實(shí)身材和陽(yáng)光笑容的Sharon。▼
還有今年50歲，不選擇提前退休，而選擇繼續(xù)在職場(chǎng)追求夢(mèng)想的iUay。▼
她們都有家庭有事業(yè)，通過(guò)不同嘗試找到了自己的堅(jiān)持。
下面把話筒交給她們，聽(tīng)聽(tīng)看她們保持好狀態(tài)的心得，和對(duì)50歲的心得感悟，或許我們也能從中獲得經(jīng)驗(yàn)和鼓舞：
（*注：下文內(nèi)容均代表分享者個(gè)人觀點(diǎn)）
Nina
“我就想嘗試我完全不會(huì)的東西，發(fā)掘自己不知道的那一面”
大家好，我是Nina，今年51歲，女兒22歲。▼
我48歲的時(shí)候因?yàn)閹团畠赫椅璧笝C(jī)構(gòu)，意外接觸到拉丁，覺(jué)得很有意思，因?yàn)槔∈且环N很熱情直接的舞蹈，跟我本人很不一樣。
日常的我▼
跳拉丁的我▼
其實(shí)一開(kāi)始老師們會(huì)覺(jué)得我更適合古典舞或者摩登（華爾茲探戈這些），但我覺(jué)得“優(yōu)雅”的一面我已經(jīng)有了，但拉丁的熱情、直接的表達(dá)是我沒(méi)有的，我就是想嘗試一下自己完全沒(méi)有接觸過(guò)的領(lǐng)域，拓展一下自己的可能性，挖掘一下自己內(nèi)在的，隱藏在內(nèi)心深處可能連自己都不知道的那個(gè)部分。▼
在跳拉丁之前，我完全不會(huì)跳舞，甚至45歲之前都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能力很差，而且因?yàn)槲覀€(gè)子高，平衡能力比較差，一開(kāi)始學(xué)的時(shí)候是很吃力的。
我的四肢有點(diǎn)不太協(xié)調(diào)，閨蜜說(shuō)我“跳舞像打人”，女兒說(shuō)我“跳舞像做法”......放下顧慮站在教室中央就很需要勇氣。
我身邊也有很多和我同齡的或者比我小的，30多、40多歲，會(huì)說(shuō)“哎呀我不會(huì)跳舞我沒(méi)有天分，我從小都沒(méi)有學(xué)”，我說(shuō)，那有什么關(guān)系呢，就是因?yàn)槲也粫?huì)才要去學(xué)啊，我要都會(huì)了就去學(xué)別的了。
感謝歲月的沉淀給我智慧和勇氣，讓我邁出第一步~▼
拉丁在舞蹈里面是門(mén)檻比較高的，基本功不行就真的沒(méi)辦法完成舞蹈。它看上去好像一直在扭胯，但其實(shí)不是，如果不具備足夠的基本功，跳起來(lái)就很不大方，比較庸俗扭捏。
我是一旦決定做什么，就會(huì)盡最大努力把它做到最好的類型。
跳舞這兩三年，我減少了很多social的時(shí)間，因?yàn)橥砩隙家ド险n，一周至少5次。很多時(shí)候會(huì)把上課視頻回放、總結(jié)，看看有什么地方做到位、什么地方還需要改進(jìn)~▼
練到第三年，雖然也還有很多不完美的地方，但現(xiàn)在已經(jīng)能完成一支還不錯(cuò)的成品舞了~▼
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