最近殷桃狀態(tài)極好!因為好身材和《人世間》的熱播,她再次活躍在大家關(guān)注視線中。
《人世間》中,殷桃 飾演 鄭娟,一位任勞任怨,堅韌守護家庭的美麗女子,劇中殷桃奉獻了很多高光級表演,這一角色的成功塑造,也讓觀眾看到了不一樣的她。
熒幕后,殷桃狀態(tài)灑脫自然、輕盈自在,每次放出新照片,都會被贊上熱搜。
前一秒還以為她是那種柔柔弱弱的美,后一秒再看看人家放出來的健身照片,品一品這腰身線條,你手里的奶茶還甜嗎?
記錄健身日常已是日常一部分,粉絲羨慕調(diào)侃“你的排骨可以分我一些嘛......”
殷桃是健身房的???,拉伸、舉鐵、倒立樣樣都行,緊實的腰腹線條,可是實打?qū)嵉母叨茸月蓳Q來的。
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隨著健康美的倡導(dǎo)和流行,如今大家不再單一的追求“以瘦至上”的身體曲線,女明星們愛起了有力量感的腹部線條,不一定非得要有馬甲線或腹肌,但是腹部肌肉一定是相當(dāng)緊實的。
從30歲到70歲
擁有名品腹肌的榜樣愛豆
金晨
舞蹈科班出身,馬甲線、腹肌成標配
大喜來啦!還記得金晨小姐姐在微博上的健身打卡嘛:“新的一年又強壯了一些,等再練練,想去打個比賽。”
“你永遠也不知道女明星的衣服下面是怎么樣,快要瘦成竹竿的金晨,誰能想到衣服下馬甲線和腹肌都成塊了?”
金晨,擁有比手機殼線條更明顯的腹肌。瘦而不柴,整體非常有力量感!引來粉絲紛紛調(diào)侃,“想在姐姐的腹肌上玩蹦床”、“差不多可以了,給我畫兩塊吧!”
咱們大喜的腹肌可是在鏡頭面前親自展示過的哦,除了馬甲線還有完美的肱二頭肌和四塊腹??!
想要解鎖好身材的幕后玄機,請移步大喜的綠洲,看完你會發(fā)現(xiàn)她絕對是位寶藏業(yè)余健身博主沒錯了!怪不得平時亮相的時候,身材和氣質(zhì)均在線,健身管理太到位啦!
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李斯丹妮
好的體力成就好的舞臺
馬甲線、腹肌統(tǒng)統(tǒng)都有,李斯丹妮真的是運動girl實錘了,好的體力成就好的舞臺,怪不得小李的唱跳舞臺那么帶感!
李斯丹妮還在微博上分享過“健身房8天”,實實在在打卡,并且開設(shè)了#李斯丹妮一周健身教學(xué)#欄目。跑步、卷腹、拉伸等訓(xùn)練游刃有余,一看就是混健身房的老師傅了。
“健身教程”又酷又可愛!出汗加速新陳代謝,愛自己從運動開始。
李若彤
堅持健身20年,姑姑還是當(dāng)年的姑姑
姑姑已經(jīng)堅持健身20年,每次曬出的照片都是神采奕奕,精神頭十足??纯?0+姐姐的馬甲線,手里的漢堡瞬間不香了。姑姑還經(jīng)常在社交平臺分享健身vlog ,大方和大家交流健身心得。
Mai Davika
臉蛋已經(jīng)夠絕了,身材還這么“卷”!
泰國“零死角女神”Mai Davika,身高175的她,體重只有42kg,身材苗條且有型,完全是一種健康瘦感。臉蛋已經(jīng)贏了,再瞅一眼身材,同時擁有直角肩、水蛇腰、馬甲線、大長腿、還有恰到好處的骨架,印象中沒有哪個造型是她駕馭不了的。(上帝給有的人到底是關(guān)上了哪扇窗呀……)
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Mai的身材管理很嚴格,多年來一直堅持健身,喜歡在社交平臺上分享健身日常。Mai還有位健身姐妹花Mint,倆人平時會一起健身房打卡,Mint同樣也擁有優(yōu)越馬甲線,不得不說,這樣有共同愛好一起保持自律生活的姐妹花真是太難得了?。ㄩL得好看身材好的人果然是一起玩耍的......)
LISA
BLACKPINK的舞蹈擔(dān)當(dāng),馬甲線是再普通不過的標配
除了蝴蝶肩,Lisa的馬甲線也很讓人心動!Lisa會經(jīng)常通過普拉提和拳擊訓(xùn)練來控制體重,保持緊致線條。
Vera Wang
不用懷疑,她真的70+了。
出生即是公主,如今活成了“女王”,從不曾放低姿態(tài)。
新品婚紗親自試穿,70多歲還可以秀馬甲線,秀細腿,和超強的自律分不開,好多粉絲留言:這是自己18歲也不曾有過的身材......
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