疫情防控，大人沒(méi)法出去浪，只能在家上網(wǎng)沖浪。
沖到了《嘉人》最新的4月刊，大人猛的一剎。我們的好朋友谷愛(ài)凌也太太太...自信美麗了！
青蛙公主說(shuō)是現(xiàn)實(shí)版的superhero也不為過(guò)吧？感覺(jué)這個(gè)腿一踢上來(lái)，大人能脖子骨折。
不僅有power而且高級(jí)，鏡頭感絲毫不輸超模，放棄表情管理照樣能出大片。
每顆牙齒都自帶表現(xiàn)力。
說(shuō)到愛(ài)凌的牙，大人之前看到有網(wǎng)友說(shuō)她長(zhǎng)著一口精英階層的牙齒。
的確，谷愛(ài)凌的牙又整齊又健康。
看她一笑露出滿(mǎn)口的大白牙，很難不想到中西方對(duì)于牙齒保護(hù)的差距。
雖然近些年大家也對(duì)牙齒越來(lái)越注意，但還是有很多人只關(guān)注到了“牙白不白、整不整齊”，反而對(duì)最重要的“牙齒健康”缺少注意。
發(fā)達(dá)國(guó)家人們牙齒的壽命普遍比我們長(zhǎng)，很多明星往往6、70歲張嘴還一口“好萊塢白”。
但我們的牙牙卻和自己一樣，年紀(jì)輕輕就開(kāi)始著急退休...
我們和他們對(duì)牙齒保護(hù)的差距究竟在哪里？換句話(huà)說(shuō)：到底是什么影響了我們牙齒的健康？
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什么
我們很多人沒(méi)有牙疼問(wèn)題不會(huì)去看牙，但是在它“疼”之前，牙齒已經(jīng)千瘡百孔了。
很多日常不在意的小問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致牙周疾病。
就比如說(shuō)牙齦萎縮，本來(lái)是一種常見(jiàn)的老年牙周病，但是現(xiàn)在研究表明：在中國(guó)，超過(guò)50%的人有不同程度的萎縮。
牙齦萎縮大家都聽(tīng)過(guò)，但是不重視的人非常多，后果也real嚴(yán)重。
除了看起來(lái)像老太太之外，是真的會(huì)導(dǎo)致英年早掉（牙）。
想想如果花盆里的土不夠了，花是不是很容易揪出來(lái)；牙齒也是同樣的道理，牙齦不足了，牙齒哪天也會(huì)一不小心晃蕩出來(lái)...
甚至很多人都不知道自己每天都在加速自己的牙齦萎縮，and處在牙齦萎縮的進(jìn)程里。
比如說(shuō)：
刷牙不當(dāng)：很多人喜歡橫著刷牙，或者使用硬毛刷，刷牙力度過(guò)大。
牙周病：
多數(shù)成年人都患有牙周病是“炎性牙齦退縮”的最重要原因，但牙周病一般進(jìn)展緩慢，除偶有刷牙出血外并無(wú)多少癥狀，所以不引人注意。
健康狀態(tài)下，牙齦顏色是淡粉色，但是發(fā)炎的牙齦會(huì)呈現(xiàn)出一種“艷粉色”，如果你的牙齦紅的過(guò)頭了，大概率也是有發(fā)炎問(wèn)題的。
受力過(guò)大：牙齒的咬合力太大，或者說(shuō)矯正牙齒的時(shí)候過(guò)度牽拉，都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。
清潔不到位也是牙齒問(wèn)題的重要原因。
口腔中含有較多的細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)在牙齒表面形成一層薄膜，即牙菌斑。
當(dāng)唾液中的鈣鹽、磷鹽逐漸沉積后，牙菌斑會(huì)進(jìn)一步鈣化形成牙結(jié)石。
當(dāng)這些結(jié)石深入到牙齦就會(huì)導(dǎo)致各種牙周病，比如說(shuō)：牙齦出血、牙齦炎、口氣、牙痛。
但是我們每天進(jìn)食、呼吸、消化，口腔不可能成為一個(gè)完全無(wú)菌的環(huán)境，也不能把所有的外來(lái)細(xì)菌都消滅。
因?yàn)橄麥缂?xì)菌之后，又會(huì)有真菌襲來(lái)，造成更嚴(yán)重的、很難控制的后果。
因此我們必須堅(jiān)持不懈地與細(xì)菌作斗爭(zhēng)，使這些細(xì)菌維持在一個(gè)較低數(shù)量，防止出現(xiàn)牙菌斑，甚至最終鈣化，形成牙石。
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