晚上好哇~
結(jié)果評論區(qū)大家的關(guān)注點(diǎn)全都在她的發(fā)量。很多人說自己才二三十歲都沒有她的頭發(fā)好，真的好厲害～比起她的穿衣經(jīng)，大家明顯對“為什么60+了還能擁有一頭濃密的頭發(fā)”更感興趣哈哈。
我發(fā)現(xiàn)，每次寫時(shí)裝精、寫美人，都有人會把關(guān)注點(diǎn)放在她們的發(fā)量上，也經(jīng)常有人點(diǎn)播說想看看護(hù)發(fā)經(jīng)。
其實(shí)我早在建號之初就寫過一篇護(hù)發(fā)心得啦，戳藍(lán)色字回顧。這幾年一直都處在高壓和熬夜的狀態(tài)，拍攝頻繁做造型夾吹燙頻率也很高，萬幸的是，在我這么多年不懈的努力下，但發(fā)質(zhì)發(fā)量都還保持得不錯(cuò)?？梢婐B(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)還是有用的！
我平時(shí)也陸陸續(xù)續(xù)都有推薦過不少洗護(hù)養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品。因?yàn)槲易约簳ㄆ趽Q換牌子試試新的東西，在不斷嘗試的過程中，有的被更好的取代了，也有的持續(xù)用了下來。上次在評論區(qū)看到有讀者提議寫寫我的全套洗護(hù)產(chǎn)品，誒，提議不錯(cuò)。今天就來總結(jié)一下我持續(xù)在用的“頭發(fā)洗護(hù)單品合集”，都是很有底氣可以說閉著眼睛買也不會出錯(cuò)的。▼
這篇從洗發(fā)水、護(hù)發(fā)精油到造型產(chǎn)品，以及吹風(fēng)、卷發(fā)棒、浴帽這類日常的小工具都有，幾乎都是我試過同類中到目前為止最值得買的了。
例牌說一下我的發(fā)質(zhì)：發(fā)質(zhì)天生細(xì)軟、頭發(fā)干頭皮易出油，這幾年我因?yàn)榕臄z比較多，頭發(fā)經(jīng)常燙染，偶爾還會壓力大失眠，也很擔(dān)心會斷發(fā)掉發(fā)。希望能給大家?guī)硪恍﹨⒖?，一起來看看~
（例牌聲明：本文不含任何軟性商業(yè)推廣）
養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)是個(gè)長期系統(tǒng)工程，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)都有關(guān)系。但我始終覺得，養(yǎng)發(fā)的第一步，是頭皮健康。我自己頭皮不健康的時(shí)候，掉發(fā)就會很嚴(yán)重。我的護(hù)發(fā)流程里會加入專門針對頭皮清潔的洗發(fā)水、頭皮磨砂膏、頭皮精華這類產(chǎn)品，所以每次寫頭發(fā)護(hù)理都會說說，如果覺得太麻煩的話，可以在選洗發(fā)水的時(shí)候兼顧對頭皮的清潔作用。
1、迷蓮卡薇Miriam Quevedo洗發(fā)水
不夸張地說，我算是洗發(fā)水狂人了吧，大大小小各種牌子便宜的貴的只要能買到的基本試了個(gè)遍。現(xiàn)在穩(wěn)定回購的幾個(gè)，如果只選一個(gè)，我會選迷蓮卡薇的防脫固發(fā)（Special Hair Loss Shampoo）洗發(fā)水，從空瓶數(shù)量已經(jīng)能看出它在我的洗發(fā)水榜單里的地位了吧。▼
它的優(yōu)點(diǎn)多多——用量小、起泡密、洗完不干澀打結(jié)，很容易清潔干凈，即使不用護(hù)發(fā)素發(fā)膜吹干后也是既干爽又順滑，反正就是不會斷的一款洗發(fā)水。而且它長期用也不傷頭皮，哪怕是在我頭皮敏感時(shí)期。
它家還有另一款特別適合油性頭皮和敏感頭皮的控油凈化洗發(fā)水（Purifying Charcoal Shampoo）也超級好用。上面說的洗感特點(diǎn)它幾乎也都有，用完后感覺發(fā)根都變硬了，頭發(fā)也很蓬松，比防脫款可以多一兩天不洗頭
它里面有活性炭成分，所以看起來也是黑黑的，可以把藏在頭皮和發(fā)絲間的那些臟東西清潔得比較干凈。▼
因?yàn)槭巧顚忧鍧?，這個(gè)洗發(fā)水屬于定期護(hù)理產(chǎn)品，一周一次就好。▼
2、Sisley洗發(fā)水/發(fā)膜
我其實(shí)是在它和迷蓮卡薇之間經(jīng)過艱難PK，才在“只選一支”里選了后者的。它被PK掉不是因?yàn)椴缓糜?，而是因?yàn)橛悬c(diǎn)貴哈哈。如果預(yù)算夠的話，推薦你們可以試試。因?yàn)槲伊?xí)慣幾個(gè)不同的洗發(fā)水交叉使用，一年下來，Sisley這個(gè)也已經(jīng)空瓶幾支了。▼
我用的是1號豐盈款，適合細(xì)軟發(fā)、油性頭皮。尤其適合燙染過的頭發(fā)，用完也會覺得發(fā)根清爽同時(shí)發(fā)尾不干澀，是很難得的平衡得很好的洗發(fā)水。
他家的護(hù)發(fā)素和發(fā)膜，也很好用。▼
希思黎的洗護(hù)系列和護(hù)膚系列類似，都主打的是植物成分，整體比較稀，護(hù)發(fā)素和發(fā)膜都是精華乳質(zhì)地。
護(hù)發(fā)素比較溫和，用完會增加一點(diǎn)點(diǎn)的柔順感，但又不會順到塌的地步。整體來說我會覺得更適合日常養(yǎng)護(hù)，如果是干枯或者受損很嚴(yán)重的發(fā)質(zhì)可能覺得修護(hù)能力不夠。▼
比起護(hù)發(fā)素，發(fā)膜的效果更驚艷！像黃油一樣推開即融。大概因?yàn)檫@種質(zhì)地的原因，剛上頭的時(shí)候可能覺得它沒有其他發(fā)膜那么滑，用量需要稍微多一點(diǎn)，但沖水的時(shí)候就能感受到它的無比絲滑，根本不用梳理，水一沖就順了，吹完頭發(fā)有一種很自然的光澤感~▼
而且他家的全線洗護(hù)產(chǎn)品都可以上頭皮，不會有刺激和黏糊感。
如果覺得用完護(hù)發(fā)素再上發(fā)膜太厚，也可以直接省掉這個(gè)步驟，我有時(shí)就會用發(fā)膜代替護(hù)發(fā)素。
3、Leonor Greyl玫瑰精華活發(fā)油
LG的洗發(fā)水也很早前就推薦過了，還不錯(cuò)，但現(xiàn)在因?yàn)橘徺I沒那么方便買的少了。這次推薦下它家這個(gè)發(fā)油吧。說是發(fā)油，主要是用于頭皮養(yǎng)護(hù)的。
洗發(fā)前用在頭皮上，主打以油溶油、溶解掉頭皮油脂和角質(zhì)，就好比頭皮卸妝~清潔掉油脂后再給頭發(fā)補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，讓發(fā)根更健康。一周1-2次就可以，如果是容易掉發(fā)、油性頭皮，用個(gè)兩周，出油和掉發(fā)會有改善。▼
他家主打的是天然成分和植物精華，像這個(gè)精油，里面有智利玫瑰、含羞草油等等，拿出來就能聞到很重的草本植物的味道。液體流動性好強(qiáng)，取出來之前要先在瓶壁刮幾下，不然精油會滴到身上~▼
但它用起來比較麻煩：干發(fā)時(shí)就直接把油涂在頭皮上，最好是分區(qū)涂，會比較勻，然后用指腹打圈按摩，等10-15分鐘再洗掉。一次用量不小，如果按一滴管一個(gè)片區(qū)算，至少要4-5滴管。沖的時(shí)候最好是先用水沖掉一些精油，再上洗發(fā)水。
我這個(gè)是之前的包裝，滴管的60ml，現(xiàn)在都換成滾珠的20ml的了，但看網(wǎng)友們說感覺之前的版本會更方便上頭皮~
4、卡詩護(hù)發(fā)精油
用過各種護(hù)發(fā)精油，還是鎖定了它。關(guān)注我很多年的讀者大概都太熟悉了。就不展開多說了，一瓶好的護(hù)發(fā)精油該有的優(yōu)點(diǎn)它都有：用完又順又亮又輕薄，香味也好聞。同時(shí)量還很大，一瓶可以用好久。不過，我之所以試了很多其他的還是用回它，最主要的原因是：我個(gè)人不喜歡太油的精油。有些精油用完頭發(fā)是滋潤了，但變得太軟太塌。但它就不會，既滋潤，又輕盈干爽。暫時(shí)來說還沒有找到綜合實(shí)力超越它的。▼
5、松下nanoe吹風(fēng)筒
細(xì)軟頭發(fā)的朋友們別說我沒有告訴你們，對于細(xì)軟發(fā)質(zhì)來說，松下的吹風(fēng)筒比戴森的更能輕松吹出蓬松的造型！真的因?yàn)槲覂蓚€(gè)都長期在用反復(fù)比較過的！
這個(gè)吹風(fēng)是之前日本出差時(shí)買的了，真的用了好幾年了（請叫我勤儉持家小能手）。當(dāng)時(shí)這款非?；鸨?，應(yīng)該是新科技納米水離子，而且因?yàn)樗菄H通用版，不用變壓器，就從日本扛回了它。
當(dāng)年買的時(shí)候還不便宜呢，換算成人民幣700多，國內(nèi)好像沒有同款，但有類似的~▼
前幾年大家都買負(fù)離子的吹風(fēng)機(jī)，后來松下又出了這個(gè)升級版的納米水離子。它倆主要的區(qū)別是，負(fù)離子是中和吹發(fā)過程中產(chǎn)生的電荷來達(dá)到順滑的效果，而水離子就是通過補(bǔ)水來防止毛躁、修復(fù)毛鱗片。
體現(xiàn)使用感上主要是：風(fēng)力溫和、吹完頭發(fā)不太需要冷卻的時(shí)間。吹起來像自然風(fēng)，上面有個(gè)小孔出一小股冷風(fēng)。吹完頭發(fā)蓬松柔順，不毛躁。它也沒有一些負(fù)離子吹風(fēng)機(jī)的臭臭的味道。▼
我這款只有1200w，最大風(fēng)也不會特別大，但因?yàn)槲乙话闶窍扔酶砂l(fā)帽把頭發(fā)擦到半干再吹嘛，這個(gè)功率感覺也夠用。如果想要風(fēng)更大的可以買功率更高的（好像說現(xiàn)在很多款可以達(dá)到1800w了）。
當(dāng)然戴森也有它沒有的優(yōu)點(diǎn)，更輕、風(fēng)力更強(qiáng)，風(fēng)束比較集中；配的幾個(gè)吹嘴更適合造型，有一個(gè)吹嘴可以快速吹蓬發(fā)根。
6、Aquis干發(fā)帽
干發(fā)帽這種東西乍一看看不出區(qū)別，但好不好真的差別好大！
我不會邊洗頭邊洗澡（會喘不過氣來），所以干發(fā)帽對我尤為重要。洗完頭我還要抱著頭發(fā)洗澡涂身體乳什么的，時(shí)間不短，所以一直在找一個(gè)速干、不悶的干發(fā)帽。
這個(gè)干發(fā)帽還蠻貴，但真是物有所值。吸水能力超級好，吸得快不滴水，用完沒有霉味，不像很多干發(fā)帽戴完會有一股臭臭的味道）。▼
這個(gè)是華夫格款，因?yàn)橛衅鸱母窦y，它比普通款吸水面積更大，我一般洗完頭戴上幾分鐘，稍微護(hù)膚一下拿下它，就可以直接上護(hù)發(fā)精油、吹干造型了。
像我這種中長發(fā)、發(fā)量適中的，拿下來的時(shí)候基本還有一半空間沒有完全浸濕，如果是長發(fā)、發(fā)量多的朋友對兜水能力應(yīng)該體會更明顯~它的大小也剛剛好包裹住臉周，也不容易吸完水往下墜。
7、Aveda梳子
每天梳頭是我養(yǎng)發(fā)工程最重要的一步！每天梳頭十分鐘，不僅整個(gè)人很放松，頭皮也健康了很多， 可以說是成本最小的變美方法之一了。
這個(gè)梳子也是陪伴我多年的老朋友了，用了很多年還是很喜歡。輕巧好握、力道合適、按摩效果也很棒~前幾年去韓國團(tuán)建的時(shí)候，喬伊姐姐她們在我的安利下一人買了一把回來哈哈。▼
我有好幾把氣墊梳，Acca Kappa的也不錯(cuò)。
Aveda這個(gè)梳齒的面積非常大，梳齒也夠長，對發(fā)量多、頭發(fā)厚的人也很友好。因?yàn)槭且桓桓氖猃X設(shè)計(jì)，齒端有圓弧，所以梳起來按摩感更好，但又不會傷頭皮。而Acca的因?yàn)槭黔h(huán)形梳齒，梳起來就感覺更軟，適合頭皮敏感的時(shí)候用。▼
左：Acca Kappa 右：Aveda
而且Aveda這把真的非常輕，別看它大，但握起來比看著小的Acca還要輕巧，梳起來也不扯頭發(fā)，順滑程度一級棒。
8、Aveda蓬松豐盈噴霧
我有時(shí)候發(fā)一些plog，評論區(qū)也有讀者cue到讓我分享分享護(hù)發(fā)心得。其實(shí)我天生發(fā)量不多，而且細(xì)軟扁塌。你們看到的蓬松，跟后來發(fā)質(zhì)變好有關(guān)，但不瞞你們說，很多也都是經(jīng)過造型的。今天也一并說說一些顱頂蓬松的造型工具。
Aveda的很多產(chǎn)品整體都還蠻適合油頭用的，去油、蓬松效果很棒，而且也是主打植物精華（我現(xiàn)在越來越喜歡植物精華的護(hù)膚護(hù)發(fā)產(chǎn)品了）。
小紫瓶已經(jīng)推薦過好幾次了，是用在發(fā)根位置，讓發(fā)根“站起來”的。▼
他們新出的蓬松豐盈噴霧也很不錯(cuò)，用在吹干造型前，對著發(fā)根噴幾下，然后用梳子邊梳邊吹干，立刻就能擁有比較自然的蓬松感。▼
它和小紫瓶一樣，主打的也是用醋栗精華（他們家的明星成分）包裹住發(fā)絲，讓頭發(fā)變“厚”一點(diǎn)點(diǎn)，主要是在吹頭發(fā)時(shí)做造型的。
用之前要搖一下，可能是把沉在瓶底的植物精華搖勻，搖勻了是這種帶有細(xì)密泡沫的乳黃色液體，有一點(diǎn)點(diǎn)草藥味~蓬松效果自然，不會很夸張。▼
9、鷹堡迷你夾板
推薦一枚手殘星人也很容易上手的小可愛夾板，小到可以塞進(jìn)化妝包~▼
這個(gè)是之前化妝師阿ben給我用了，就順手送我了哈哈~平常用來夾一下劉海和耳朵旁邊的小發(fā)絲什么的，也可以稍微夾一點(diǎn)發(fā)根，做個(gè)簡單的造型，很方便，這幾次出差都帶著~
10、戴森卷發(fā)棒
如果覺得自己動手卷很難的話，很推薦試試戴森卷發(fā)棒。完全不需要技巧，只要打開它，就能卷出像TONY老師幫忙造型的卷發(fā)哈哈。它最大的優(yōu)點(diǎn)就是方便快捷，每一小搓像嗦粉一樣咻地嗦進(jìn)去卷好，適合夾大卷，在中長發(fā)或者長發(fā)的時(shí)候用它就很合適。之前錄過一期視頻～▼
自帶的一個(gè)風(fēng)嘴快速吹干頭皮效果也很好，而且因?yàn)槭秋L(fēng)力定型，也不傷頭發(fā)。但頭發(fā)太短的時(shí)候就不大適合。
11、Toni&Guy防熱護(hù)發(fā)噴霧
像我這種幾乎每天都會用夾板夾夾頭發(fā)做造型的，防燙傷、保護(hù)頭發(fā)的產(chǎn)品都是用了肯定比沒用好。我一般會在用夾板之前噴一下這個(gè)，可以幫助防止頭發(fā)被高溫燙傷、去毛躁。噴完要稍微梳一下再用夾板。
防燙噴霧有好多款，效果都差不多，一些超市就能買到，也很便宜，比較出名的還有英國的Tresemme和歐萊雅，如果和我一樣經(jīng)常洗吹做造型的朋友手邊也可以備一瓶。▼
12、livingproof干發(fā)噴霧
每個(gè)人都有懶得洗頭的時(shí)候。免洗干發(fā)噴霧里，這個(gè)也可以說是“終結(jié)小白鼠嘗試之路”的一支。我感覺現(xiàn)在已經(jīng)離不開它了，外出都帶一小瓶，不洗頭的時(shí)候，臨時(shí)補(bǔ)造型的時(shí)候，只要一噴，就像剛剛洗過頭。去油好、味道不大，也不留白沫沫，暫時(shí)沒找到比它更好的干發(fā)噴霧。▼
13、香奈兒發(fā)香噴霧
最后說一個(gè)功能性不那么強(qiáng)但可以讓心情更愉悅的東西——讓頭發(fā)變香的噴霧。尤其是冬天沒辦法做到天天洗頭的情況，有了它，頭發(fā)異味什么的，根本不存在！我?guī)讉€(gè)香味都入了，邂逅柔情、嘉柏麗爾，都是清新淡雅的香味~▼
不得不說，在追求精致和細(xì)節(jié)這方面，香奈兒還是很到位的~香奈兒基本所有的經(jīng)典款香水都有出同系列的發(fā)香噴霧。
發(fā)香噴霧跟普通香水有啥區(qū)別呢？其實(shí)就是配方不同。香水的酒精和香精比例更重，噴在頭發(fā)上有可能傷害發(fā)絲；發(fā)香噴霧減少了這兩個(gè)的用量，還加入了一些保濕護(hù)發(fā)成分。也有人說一些淡香氛可以噴在頭發(fā)上，但我始終還是擔(dān)心有傷害頭發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。多一擔(dān)心不如少一擔(dān)心嘛~
黎貝卡的話：
這些就是近期我在用的洗發(fā)護(hù)發(fā)造型全套了，后面試到好的也會及時(shí)更新分享~
其實(shí)除了這些外用的安排，這幾年我也逐漸發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)發(fā)一定程度上也需要靠調(diào)節(jié)飲食和作息。如果一段時(shí)間吃得比較油膩辛辣又睡不好，大概率掉發(fā)也會增多......上次聊到【怎么養(yǎng)發(fā)】這個(gè)話題工作室不少人也有心得，如果你們感興趣也可以再分享一篇~
今天就到這里了，祝大家的生活如頭發(fā)一樣越長越豐盈哈哈。
晚安，明天見：）
編輯：嘰吖
統(tǒng)籌：JOY
拍攝：咸魚
責(zé)任編輯：
