凱特·溫斯萊特：不化濃妝的女人才是最美的

也只有她才敢這么對(duì)甲方爸爸吧。

羊刷到凱特·溫斯萊特的一支視頻，講的是如何拒絕容貌和身材焦慮。

精致的妝容說(shuō)卸就卸掉了。

這支短片的主題叫「我值得」，據(jù)說(shuō)也是一支廣告。

“對(duì)所有女性來(lái)說(shuō)，如何在不化妝的情況下相信自己也值得?！?/p>

“我值得，源于我做自己的權(quán)利，為自己而戰(zhàn)！”

這些話出自她之口，一百個(gè)相信。

因?yàn)?，她從拍《泰坦尼克?hào)》起，就明確表示自己的體重自己做主。那時(shí)候還有媒體表示，要是她瘦五磅，jack就可以上甲板了。

這些年，粉絲都叫她“肥溫”，也是因?yàn)樗浅ｋS意地對(duì)待自己的體重。

去年的熱門劇《東城夢(mèng)魘》上線，她在里面飾演一個(gè)中年女性，全程沒(méi)有化妝，所有歲月的痕跡都沒(méi)有刻意隱藏。

修圖師試圖把海報(bào)上的她皺紋修掉，她要求對(duì)方放回去。

“我知道我眼下有多少紋路，請(qǐng)把它們都放回去。”

另一件事是，導(dǎo)演做后期的時(shí)候想要把她的小肚子P掉，凱特直接說(shuō)不可以。

最后她的小肚子保留了下來(lái)。但是who care？因?yàn)樗难菁妓恼鎸?shí)已經(jīng)贏得了一切。

她只有在出席活動(dòng)，或者角色有要求的時(shí)候才會(huì)精致修飾自己。

這些年，很多媒體嘲諷她的體重，說(shuō)過(guò)她的衰老。

但她都看得很清：

“一個(gè)能全心全意愛自己，沒(méi)有虛榮地、無(wú)條件地愛自己的女人，才是美。”

“我對(duì)美的定義很傳統(tǒng)，一個(gè)不化濃妝的女人，能坦然舒適地享受最自然狀態(tài)的女人，才是最美的，才是迷人的?！?/strong>

可能，這個(gè)世界上只有一種人可以不被打垮，那就是對(duì)自我充滿肯定的人。

不自信是怎樣影響你的外貌的

大家都知道不自信更多表現(xiàn)在心理上對(duì)自我的否定。

而那些積郁在內(nèi)在的病癥，也會(huì)影響著我們的肢體語(yǔ)言。

在心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“海龜效應(yīng)”，它一般出現(xiàn)在人們感到自卑的時(shí)候。

每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，人們會(huì)通過(guò)限制自己頭部的曝光率來(lái)達(dá)到隱藏自己的目的。

比如把衣領(lǐng)豎起來(lái)，聳下自己的肩，以及把頭低下去。

當(dāng)你在忙著隱藏自己的時(shí)候，整個(gè)人的肢體語(yǔ)言是不可能舒展的。

在tiktok上的百萬(wàn)粉博主Patricia親身示范過(guò)自信和不自信狀態(tài)下的肢體語(yǔ)言。

比如，不自信的時(shí)候走路就像是鴕鳥，顯得急促又凌亂，就像是一口氣不敢呼出去一樣。

反觀，只要心念一轉(zhuǎn)，肢體打開，整個(gè)人就變得魅力四射起來(lái)。

以及，當(dāng)你對(duì)整個(gè)局面感到不安全，會(huì)用很多小動(dòng)作掩飾。

正確的做法是，自然地用眼神掃視全場(chǎng)，然后確定坐標(biāo)后大大方方地走過(guò)去。

很多人在和人交談的時(shí)候，雙手不知道該怎么擺放。

這樣看起來(lái)，整個(gè)人顯得很被動(dòng)，也會(huì)讓人誤以為你在排斥社交。

其實(shí)可以試著把雙手插進(jìn)口袋里，肩膀放松，也是在給心理做緩沖。

發(fā)現(xiàn)沒(méi)，即便是長(zhǎng)相漂亮的博主Patricia，在做出不自信的肢體語(yǔ)言時(shí)，整個(gè)人的魅力值也要大打折扣。

當(dāng)一個(gè)人不自信的時(shí)候，很難享受當(dāng)下的狀態(tài)。

因?yàn)樗心芰慷加脕?lái)和自己的不足做奮斗的時(shí)候，也更難向外擴(kuò)張。

顏值優(yōu)秀在這樣的情況下也并沒(méi)有什么加持作用，反而會(huì)因?yàn)槌惺懿涣俗鳛榻裹c(diǎn)的目光，表現(xiàn)出一種「我不配」的感覺(jué)。

當(dāng)年才出道的Bella便是如此，作為Gigi的妹妹，她不缺話題度，卻因?yàn)樯聿囊约芭_(tái)步的拉胯一直被人吐槽。

早年她的臺(tái)步給人一種這是在做「苦差事」的感覺(jué)，以至于跌倒被人說(shuō)成落難而逃。

同一張臉，不同的心境，整個(gè)變化天壤之別。

不自信還會(huì)影響到我們的顏值。

日本的整形醫(yī)師吉田圭表示，臉部的肌肉和后腦勺、頸部、后背的肌肉相連。

如果經(jīng)常駝背，臉部的肌肉也會(huì)隨之松弛，還會(huì)讓代謝下降，脂肪堆積，長(zhǎng)出雙下巴。

因?yàn)檫^(guò)分在意自己的缺陷，導(dǎo)致身心猥瑣發(fā)育。比如有的人因?yàn)檠例X不好看，笑起來(lái)很不自然，因?yàn)閭€(gè)子高害怕不合群，結(jié)果彎腰駝背，因?yàn)橥却?，就拼命穿松垮沒(méi)型的褲子掩飾。

結(jié)果反而是撿了芝麻丟了西瓜。

自信下的審美體系才是悅己的

當(dāng)人對(duì)自身不認(rèn)可的時(shí)候，會(huì)依據(jù)大眾提供的價(jià)值來(lái)做判斷。

在這個(gè)階段所擁有的審美體系，其實(shí)很難做到真正悅己。

審美是一個(gè)人經(jīng)歷的總和，也是非常自我的一件事。

在男權(quán)社會(huì)中，針對(duì)女性制造的一套審美標(biāo)準(zhǔn)本身帶有很強(qiáng)的”被觀賞性”，也就是局限。落實(shí)到具體的人身上，有時(shí)候反而是一種枷鎖。

從眾，也就意味著切斷更多和自己的溝通和認(rèn)可。

這個(gè)時(shí)候的審美體系，很難是健全的，包括胡亂整形，穿不合適的衣服，總是不自覺(jué)給自己和別人打分，喜歡比較...

那些在我們自己看來(lái)很在意的地方，其實(shí)都是因?yàn)樽约簩?duì)自己太苛刻了。

現(xiàn)如今，在大數(shù)據(jù)的影響下，數(shù)據(jù)只會(huì)呈現(xiàn)更多美麗的面孔，美麗的事物，但這并不是事實(shí)的全部。

在歷史上，大部分引領(lǐng)審美潮流的人，恰恰是那些敢于打破「完美」的人。

她們是站在缺口的那一批人。

喜歡她們的人覺(jué)得她們是繆斯，破開刻板審美的逆風(fēng)者。

比如90年代超模界宛如靈光乍現(xiàn)般開場(chǎng)的戴文青木。

那時(shí)候的整體審美陣營(yíng)還很單一，一類是身材從滿女性美的大美人，還有一類是與之相反的纖細(xì)美人，例如凱特·莫斯。

而戴文青木的整體魅力要更難琢磨，她幼態(tài)但同時(shí)又犀利妖冶。

不喜歡她的人，說(shuō)她是「唐氏綜合征患者」，審丑頻道的開啟者。

再比如80、90年代香港傳奇人物梅艷芳，在她之前女歌手，都具有很強(qiáng)的女性特色，但她卻以反叛、中性化的氣質(zhì)闖出一條新賽道。

但這些逆風(fēng)做自己的勇士，反而成了時(shí)代中最難以被忽視的王者。

大家都知道，從眾會(huì)令人感到穩(wěn)定，少了很多阻力。

但正是因?yàn)槿绱?，這世界上才有那么多「抑郁不得志」。

畢竟做人也好，穿衣打扮也好，只有自己發(fā)自內(nèi)心認(rèn)可才能擁有風(fēng)格。

如果無(wú)法做到真正認(rèn)可，那么我們充其量也不過(guò)是被人「物化」的對(duì)象而已。

那些自信的人之所以不朽，是因?yàn)樗齻儚膩?lái)都不試圖滿足所有人的審美。

而自信可以破開一切昏昧，讓你在感到搖搖欲墜的時(shí)候，始終堅(jiān)定地?fù)肀ё约骸?/p>