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為啥老一輩人因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜,卻很少高血壓、癌癥?告訴你答案

2023-07-31 09:54:15 來(lái)源:醫(yī)聯(lián)媒體

那些有求知欲望的人,在了解到現(xiàn)在越來(lái)越多人患上高血壓,癌癥后會(huì)很好奇。老一輩的人很窮,基本上總吃咸菜,這類(lèi)腌制食物有隱患,但以前卻很少聽(tīng)到別人患上嚴(yán)重疾病,反而是現(xiàn)在生活條件好了,有嚴(yán)重問(wèn)題帶來(lái)困擾的人越來(lái)越多,究竟是怎么一回事呢?

1、醫(yī)療水平差

老一輩的人因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜,但卻很少有高血壓,癌癥,可能是以前醫(yī)療水平差,就算在不良習(xí)慣影響下出現(xiàn)疾病,也沒(méi)能得到及時(shí)診斷,因此才沒(méi)有那么高的疾病確診率,會(huì)給人一種錯(cuò)誤感覺(jué),就是高血壓,癌癥發(fā)病率不高,但實(shí)際有傷害身體的行為都會(huì)成為疾病的催化劑。


(資料圖片僅供參考)

咸菜是腌制類(lèi)食物,腌制方法不恰當(dāng),經(jīng)常大量吃,都容易獲取對(duì)健康不利的亞硝酸鹽,還會(huì)讓身體代謝鈉離子負(fù)擔(dān)加重,有出現(xiàn)疾病的隱患。由于人們的養(yǎng)生觀念,健康意識(shí)都不夠,就算身體有異樣也沒(méi)有花錢(qián)去檢查,因此疾病無(wú)法及時(shí)診斷出來(lái)。

2、體力勞動(dòng)多

現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好,基本上不愁吃喝,大魚(yú)大肉司空見(jiàn)慣,但出現(xiàn)高血壓,癌癥的人卻越來(lái)越多,可能和體力勞動(dòng)不同有關(guān),想要保持健康,最重要的是運(yùn)動(dòng)量充足。

以前人們多從事農(nóng)耕工作,許多人會(huì)自己種植農(nóng)作物,每天基本上在田地里面活動(dòng),這種運(yùn)動(dòng)量充足的生活可以讓身體代謝保持良好,提高器官功能,同時(shí)增強(qiáng)免疫能力,就算經(jīng)常吃高鹽食物,但在出汗的過(guò)程中鈉離子會(huì)流失,因此很少人血壓高,加上運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,癌癥也能繞道走。

3、沒(méi)有其他多種不利因素影響

以前的人雖然很窮,經(jīng)常吃咸菜,但卻沒(méi)有嚴(yán)重疾病帶來(lái)困擾,和其他多種好的生活方式調(diào)節(jié)著身體有關(guān),沒(méi)有像現(xiàn)在這樣環(huán)境受到破壞,長(zhǎng)時(shí)間生活在污染嚴(yán)重的地方。

以前野外的植物茂盛,空氣清新,加上沒(méi)有那么多名利要追逐,許多人心態(tài)放好,因此能把疾病有效預(yù)防,反而是現(xiàn)在追逐名利,加上各種不良習(xí)慣養(yǎng)成才讓疾病趁虛而入。

需要去了解疾病是如何引起的,特別是對(duì)人體危害大的高血壓,癌癥,如果能找出誘因,把不良因素消除,堅(jiān)持良好的生活方式,沒(méi)有嚴(yán)重疾病困擾才能提高生活質(zhì)量的同時(shí)延長(zhǎng)壽命。

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