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烤箱最簡單的餅干做法是什么?餅干算不算垃圾食品?

2023-04-12 09:58:47 來源:金融信息網(wǎng)

烤箱最簡單的餅干做法是什么?好多小伙伴不知道的,那小編就來給大家解答一下吧,希望可以幫助到大家吧。

1、準(zhǔn)備雞蛋1個(gè),蛋黃2個(gè),糖40g,低粉80g。

2、將40g糖倒入碗中。

3、用攪拌機(jī)把糖和雞蛋混合打濃稠。

4、把濃稠的雞蛋裝入裱花袋里。

5、用裱花袋一片一片的把濃稠雞蛋打入裝盤。

6、把裝盤放入烤箱,溫度調(diào)為150,烘烤25分鐘。

7、時(shí)間到后把裝盤拿出來,美味簡單的餅干就做出來了。

餅干算不算垃圾食品?

餅干屬于垃圾食品。垃圾食品,是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括:油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。

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