9月21日是世界阿爾茨海默病日。隨著老齡化程度進一步加深,阿爾茨海默病的發(fā)病率逐年增高。很多人年紀大了,會丟三落四、愛忘事,自己和家人認為這是“老糊涂”了,沒什么大礙,其實這可能就是阿爾茨海默病的早期表現(xiàn)。
“阿爾茨海默病是一種慢性、進行性發(fā)展的神經(jīng)退行性疾病?!蔽錆h大學人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)神經(jīng)內Ⅰ科副主任張振濤在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹,阿爾茨海默病是導致老年人發(fā)生癡呆的主要原因,一般高發(fā)于65歲以上人群。
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“阿爾茨海默病主要表現(xiàn)為認知功能損害和精神行為障礙,會出現(xiàn)記憶力、語言能力、計算力等認知功能的減退,同時常伴有人格和行為的改變,如暴躁易怒、自私多疑,出現(xiàn)幻覺、妄想和攻擊行為等?!睆堈駶f。
張振濤提示,阿爾茨海默病起病隱匿,早期癥狀不易被察覺,如經(jīng)常出現(xiàn)以下情況,要提高警惕及時就醫(yī)。
1.記憶力下降,出現(xiàn)頻繁和持久的健忘,重復提問相同的問題。
2.交流時出現(xiàn)找詞困難、贅述等。
3.處理以往熟悉的事務出現(xiàn)困難。
4.學習新知識能力下降。
5.無法單獨購物,規(guī)劃個人收支出現(xiàn)困難等。
6.同時處理兩件事情時不知所措。
7.分不清方向,記不住月份或季節(jié)。
8.性格改變,對以往的愛好喪失興趣。
9.喜怒無常,出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒和睡眠障礙。
10.逃避社交活動,與親友交流方式改變。
“積極的預防和干預能夠有效延緩阿爾茨海默病的發(fā)生和發(fā)展?!睆堈駶ㄗh,日常生活中,應保持均衡的飲食模式和健康體重;保持心情舒暢,按時作息,保證充足睡眠;每周至少1次中高強度運動鍛煉,多進行腦力活動等;戒煙限酒,避免久坐等不良生活習慣,積極參與社會活動;防治高血壓、糖尿病、高血脂、甲狀腺功能異常、白內障等疾病。(視頻制作:實習生周怡廷)
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