好多小伙伴分不清楚椰奶和椰汁的區(qū)別是什么?今天就跟著小編一起來看看吧。希望可以幫助到大家。
1、性質(zhì)不同：椰奶是用椰汁和研磨加工后的成熟椰肉制作而成的飲料，而椰汁是椰果中的汁液，是天然的飲料。
2、原料不同：椰奶中含有椰汁和椰肉，不過不加牛奶 ，而天然椰汁中只有汁液。
3、味道不同：椰奶是將椰汁和椰肉一起加工制作而成，口感更加豐富，而椰汁是天然形成，口感清甜，但單一。
4、熱量不同：一杯椰奶含有500卡路里熱量和50克脂肪，而一杯椰汁僅含有45卡路里熱量。
椰奶熱量高嗎?
熱量不高。
椰奶喝了不容易發(fā)胖。
相對(duì)碳酸飲料，椰子汁由新鮮椰肉榨成，富含蛋白質(zhì)和維生素，還有少量的微量元素，喝起來更加綠色健康，是日常飲料的不錯(cuò)選擇。
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