炎炎夏日，來一杯檸檬水簡(jiǎn)直不要太開心啊，那么檸檬水的做法是什么呢?感興趣的可以自己試試看哦。
1、準(zhǔn)備一個(gè)檸檬，用鹽把表皮洗干凈，切成片。
2、切好的檸檬片加入純凈水中，再加入糖或蜂蜜。
3、放入冰箱冷藏，或加冰塊飲用。
4、這樣一杯檸檬水就做好了。
常喝檸檬水有什么好處?
1、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。早上喝檸檬水效果更加。促進(jìn)腸胃功能。
2、排毒，美容養(yǎng)顏，消除便秘也可以延緩衰老，預(yù)防心血管疾病。
3、預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死，使腎結(jié)石患者的結(jié)石變少。
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